취미 생활을 통해 스트레스를 해소하는 방법은 무엇일까요?

Question

안녕하세요, 최근에 일상에서 받는 스트레스가 많아 집에서 취미 생활로 마음을 풀고자 하는데 어떤 활동이 효과가 좋을지 정말 궁금합니다. 요즘에 유행하는 취미는 무엇이 있는지 아는 사람의 조언을 들어보고 싶습니다.

Answer 1

화분은 가꾸던지 게임이나 영화등 보던지 아니면 헬스장 다닌면서 운동 하던지 등산이나 낚시등 하고 싶은것 하면 되지 않나요 할꺼 많아요

Answer 2

안녕하세요

글을 읽어보니 집에서 스트레스를 풀수있는 취미활동을 찾으셨는데

사실 여자분이라면 뜨개질이나 운동을 권하고싶습니다

남자분이라도 운동을 권하고싶어요

다른건 잠시잊어주지만 운동은 하고나서

안할때도 그효과가 지속되어 상당히 스트레스지수를 낮춰줍니다

아무쪼록 저의답변이 작게나마 도움이 되길 바랍니다

화이팅입니다

Answer 3

저는 스트레스를 받으면 매운거나 맛있는걸로 풉니당 먹으면 그 순간만큼은 행복하거든요. 아니면 분위기좋은카페 가보세요..!

Answer 4

취미 활동은 본인의 관심사와 성향, 그리고 취향을 고려하여 결정하시는 게 좋습니다. 예를 들어 내향적인 사람이고, 다른 사람과 만나서 하는 것보단 혼자 하는 게 좋다면 독서나 영화나 드라마 감상, 혹은 어학 공부나 요가, 필라테스, 그림 그리기, 컬러링북이 될 수 있죠. 반면에 다른 사람과 만나면서 외향적인 활동을 하는 게 좋다면 탁구나 배드민턴, 풋살, 보드게임 등 다른 사람과 함께 할 수 있는 활동을 취미로 삼을 수 있습니다.

이처럼 취미를 다양한 방법으로 정하여 활동해 보심이 좋겠습니다.

Answer 5

안녀하세요. 강력한여새275입니닺 요즘 취미생활로 스트레스해소는 홈트로 하는것과 날씨가 좋으니까 트레킹 등 가벼운 걷기가 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 취미에 유행 있을까요? 다만 자신이 즐겁다면은 그게 최고의 취미라고 생각합니다. 저는 개인적으로 수영이 가장 즐겁게 했습니다