아기 이유식은 저염으로 먹어야 하는 이유가 뭐죠?

아기 이유식은 저염으로 만들어야 한다고 하더라구요. 시중에 판매되는 이유식들도 어른이 먹으면 되게 심심하던데요. 아기는 저염으로 먹어야 하나요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 상냥한애벌래502입니다.

      너무 어릴때부터 자극적인 음식에 맛을 들이면 점점 자극적인 음식만 찾게 되죠. 어른도 짜게 먹으면 몸에 안좋은데 아기는 더하겠죠? 그런데 음식에 간이 들어가면 싱거운 음식은 맛이 안 느껴질테니 최대한 늦게 간을 하는게 음식 본연의 맛을 느낄 수 있답니다.

    • 안녕하세요. 창백한레오파드41입니다.

      아직 태어난지 1년도 안된 아기들은 모든 몸의 기관들이 약하기 때문에 저염으로 먹이는게 장들을 보호할 수 있고 재료들의 고유한 맛을 느낄 수 있어서 컸을 때 편식을 줄일 수 있습니다.