루테인 복용시 피해야 하는 영양제가 있나요?
안녕하세요~
루테인 말고도 새싹보리/아로나민/콜라겐 / 안국 건강비타민 d3 / 화분(꽃가루)환 / 프로폴리스 등
잡다한 영양제를 복용하고 있는 사람입니다.
하루는 이것저것 먹다가도 문제는 없을까 고민하게 되더라고요.
비슷한 질문이 있었는데 복용하고 있는 리스트는 사람마다 다르기에...
한번 상담받아보고 싶어서 올려봅니다.
혹시 본 리스트에 존재하지 않더라도
지금 복용하고 있는 영양제와 같이 복용하면 문제가 되는 ... 흡수율 저해라던가
음식이나 영양제가 있다면 알려주셔도 매우 감사드리겠습니다.
즐거운 하루 되세요 ^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 흡연자가 아니라면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
-흡연자가 루테인을 복용할 경우 폐암 확률이 높아지기 때문입니다.
2. 다 같이 먹어도 괜찮습니다.
-크게 상호작용 없는 것으로 알려져 있습니다.
-새싹보리, 화분은 굳이 안드셔도 됩니다. 영양제도 많이 먹으면 안좋기 때문에 조금 줄이시는 것이 좋습니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계신 영양제와 루테인은 함께 드셔도 되는 것으로 보입니다.
중요한 점은, 흡연자이실 경우 루테인 섭취를 권장드리지 않습니다. 암 발생 확률을 높인다는 결과가 있기 때문입니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
루테인 안에 비타민a가 들어갈텐데 다른 영양제로 비타민a를 추가로 먹지않게 조심하셔야해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
화분과 프로폴리스는 병용하지말고 번갈아가면서 복용할것을 권해드립니다.
나머지는 매일 복용해도됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
