생활
고구마를 먹으면 왜 방귀가 잘나오나요?
옛날부터 고구마를 먹으면 방귀가 나온다는 이야기를 들었습니다.
그리고 냄새도 독해진다고 하던데요
왜 고구마를 먹으면 방귀가 잘나오고 냄새도 지독해 지는것인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 해리포터입니다.
고구마를 먹으면 방귀가 나오고 냄새가 강해지는 이유는 다양합니다. 일반적으로 고구마는 식이섬유와 탄수화물, 특히도 락툴로스(폴리올) 등이 풍부하게 포함되어 있습니다.
1. **식이섬유:** 고구마에는 다량의 식이섬유가 포함되어 있어 소화과정에서 가스가 발생하기 쉽습니다. 이로 인해 방귀가 자주 나올 수 있습니다.
2. **폴리올:** 락툴로스는 고구마에 풍부하게 들어있는 성분 중 하나로, 소화되지 않고 대장에서 발효되면서 가스를 생성할 수 있습니다. 이 가스가 방귀의 원인이 됩니다.
3. **황이나 황화합물:** 일부 사람들은 고구마를 소화할 때 황이나 황화합물을 생성하는데, 이것이 방귀의 냄새를 강화시킬 수 있습니다.
이러한 이유로 고구마를 섭취하면 소화 과정에서 발생하는 가스가 증가하게 되어 방귀가 더 자주 나오고, 가스의 성분에 따라 냄새가 강하게 느껴질 수 있습니다.
안녕하세요. 다부진재규어223입니다.
고구마의 전분은 밀가루의 전분보다 크고 견고하기 때문에 위에서 소화되지 못하고 대장으로 보내지기에 그렇습니다 .