유머러스한 사람이 되는 방법?

저는 어렸을때부터 늘 진지하곤 했습니다. 그때는 큰 불편함은 없었는데 요즘은 진지하니깐 좀 힘들어질 때가 있더군요. 어떻게 하면 유머러스한 사람이 될 수 있을까요?