손목이 시큰거리며 아픈 증상은 어떻게 하면 좋을까요?

Question

스마트폰을 잡고 보다가 잠드는 습관 때문인지

최근에 손목에 무리가 되는 느낌이 들더니

이제는 간혹 시큰거리는 통증이 있어요.

어떤 약이나 어떤 치료가 도움이 되는지

자연치유가 될 수도 있는 건지 병원을 꼭 방문해야되는건지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손목 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 손을 자주 쓰시는지요?
손목의 인대 손상이나 관절염, 손목터널증후군으로 정중신경이 압박되면서 손목 통증을 야기할 수도 있습니다.
손목보호대를 사용하시며 충분한 휴식 이후에도 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권해드립니다.
참고로 손목 스트레칭 방법 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3569123&cid=58904&categoryId=58910
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