TV프로그램에서 지방세포, 특히 복부지방을 줄이는데 락토페린이 많은 영향을 끼친다고 하는데 락토페린은 어떻게 섭취해야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
우유에서 추출한 단백질로 다이어트에 도움을 줄수 있습니다.
식사전에 복용해주시면 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
데이터가 있긴하지만 임상결과를 종합해보면 사실 일관적이지 않습니다. 복부지방이나 다이어트를 위해서는 다른 영양소를 추천드리고 싶지만 꼭 복용하셔야겠다면 약국에 제품이 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
락토페린은 체지방감소에 효과가 있다고 알려져 있으나 의약품은 아닌 식품으로 효능효과가 검증이 된 것은 아닙니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
락토페린은 음식으로 섭취하기 어렵기때문에 영양제로 드시는것이 가장 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
락토페린만 먹는다고 복부지방이 줄어들지는 않아요.
운동을 병행해야 효과가 있어요.
락토페린은 영양제로 드시면돼요.
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