어깨 돌리면 뼈소리가 나요 아프거나 통증이 있는거는 아닌데 정상인가요?
어깨 돌리면 뼈소리가 나요 아프거나 통증이 있는거는 아닌데 정상인가요? 왼쪽어깨는 소리가 안나고 오른쪽 어깨를 돌리면 딱딱 하고 소리가 나요 돌릴때마다 나는건 아니에요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 춤추는수잔입니다.
통증이 없다면 병원은 안가셔도 문제없겠지만 소리는 안 나게 하시는것이 좋습니다. 뼈마디 마찰로인해 무리가 갈 수 있으니까요. 어깨 스트레칭도 자주 해주시면 어깨 건강에 도움이 됩니다. 양쪽 손끝을 어깨위에 올리시고 팔꿈치로 큰 원을 만들며 돌려주세요. 도움이 되실겁니다.