고민상담
방울토마토를 먹으몬 어디에 좋고 하루 적정량이 무엇인가요?
방울토마토가 몸에 좋다고 했는데 먹으면 어디에 좋고 하루에 얼마나 먹어야하나요 그리고 갈아서 주스처럼 마셔도 몸에 좋나요? 궁금하네요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
방울토마토의 영양소는 크기는 작지만 일난토마토에 뒤지지 않습니다.
톼토는 각종 미네랄과 비타민이 풍부한 식쟈로입니다.
대표적으로 리코펜 성분이 토마토에 많이 들어 있는 항산화성분입니다.