꿀의 효능에 대해서 알려주세요?

꿀은 채취하는 방법에 따라서. 토종꿀도 있고요. 양꿀도 있다고 하는데요. 꿀은 어떤 어떤 사람들이 먹으면 좋은지 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.