다리를 꼬아서 앉는게 허리건강에 많이 안좋은가요?

Question

저는 항상 앉을때 다리를 꼬고 의자에 앉는데, 그렇게 앉으면 허리 건강에 안좋다고 부모님께 많이 혼나거든요.

다리를 꼬고 앉는게 허리건강에 많이 안좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. luckyoon입니다.

네. 허리건강에 좋ㅈㅣ않습니다.

이왕이면 바른자세로 앉아서 생활하시는걸 추천합니다.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

다리를 꼬면 골반이 틀어지기 때문에 허리건강에 상당히 좋지 않습니다. 허리 뿐 아니라 몸 전체가 약간 기울 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 날씬한여치223입니다.다리를 꼬고 앉으면 척추측만증이나 디스크가 생길수 있습니다.앉을때도 가급적 엉덩이를 의자 끝부분까지 대고 앉는게 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 팔팔한여치147입니다.

네 다리를 꼬고 앉는게 허리건강에 안좋습니다

다리를 꼬움으로서 골반자세가 비틀어 지면서 허리에도 영향을 줍니다