잠을 잘때 머리는 차갑게 발은 따뜻하게 하는이유
전에 어르신들 이야기가 잠잘때에는 머리는 차갑게 하고 발은 따뜻하게 해서 잠을 자라는 이야기를 많이 들었습니다. 이렇게 하는 이유가 있나요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.
머리는 피가 많이 몰리는 기관이라 굳이 따뜻하게 하지 않아도 되고
발은 피가 전달되기 어려운 곳이라 따뜻하게 해줘야합니다
안녕하세요. 눈부신 영원한 천사 8007.입니다.
발은 온도 조절이 가능한 부위 중 하나입니다 다른 많은 혈관과 신경이 모여 있어 체온조절에 중요한 역할을 합니다.
따라서 발이 차 갑거나 뜨거울 경우 체온조절이 원하지 원활하지않아 불편함을 느끼게 됩니다 .
따라서 잠 잘 때는 머리와 발 모두 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다