아침에 일어나서 양치를 하는게 좋은가요?

Question

아침에 기상과 동시에 양치를 하는게 좋은가요?

아침에 일어나면 목이 너무 말라서 물을 마시는데요.

바로 양치를 하는게 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요.

저 같은 경우에는 자기전에 화장실 보고

물 한모금 마시고 잠을 자요.

기상과 동시에 손을 깨끗이 씻고

혀👅 바닥 청소부터 해요.

그리고 미지근한 물을 마셔 줍니다.

전에는 물로 입안을 휑군후 물을

마셨는데도 그리하면 밤새 입안에 있던

균들이 10%정도만 없어지고 나머지는

물과 함께 위로 간다는 말을 들어서요.

Answer 2

안녕하세요. 강렬한상괭이235입니다.

어차피 장내에는 세균이 많아 양치를 안하고 물을 마신다고 해서 큰 문제는 없을거에요 하지만 아침에 일어나서 양치를 안하면 치아가 썩게되니 양치를 꼭 하는게 좋지요

Answer 3

안녕하세요. 까칠한아비252입니다.

양치를 하고 물을 드시는게 좋아요. 자는동안 입안에 세균등이 많이 발생해서 양치를 하는것이 좋다고 합니다

Answer 4

안녕하세요. 겸손한망둥어205입니다.

잠자는 동안 침 분비가 적어지며 입안이 건조해지고 세균이 번식될 수 있는 상태이기에 일어나서 바로 양치 해주시는게 좋지만 하기 힘드시다면 물로 한번 입안을 헹궈주신후 물을 드시기 바랍니다