영양제 이노시톨 복용 언제해야될까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

다낭성난소증후군으로 이노시톨을 먹으려고하는데요,

1.아침 점심 저녁 중 좋은 시간대가 있을까요?

2.식후 바로 먹어야될까요?

3.공복에 먹으면 속이 쓰릴수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

이노시톨은 일정한 혈중 농도를 유지할 수 있도록 아침과 저녁으로 나누어 복용하는 것이 효과적이며 식사 전후와 관계없이 편한 시간에 섭취하시면 됩니다. 다만 공복에 복용하여 메스꺼움이나 속 쓰림이 느껴질 경우에는 식사 직후에 충분한 물과 함께 복용하는 것을 권장합니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

우선 이노시톨은 시간대에 크게 구애 받지 않는 성분으로 편하신 시간대에 용법대로 잘 복용해보시는걸 권해드립니다. 식후 바로 복용도 가능하며 제품에 따라 그리고 위장 상태에 따라 공복복용시 위장장애가 나타날 가능성도 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

식사 여부는 무관한데요. 위장 장애가 있다면 식후로 해주시기 바랍니다. 아침 저녁으로 나눠서 복용하시는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요.

이노시톨 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 다낭성난소증후군으로 드신다면 식전에 드시는 것을 권합니다. 식전에 복용하는 것이 대사 과정에 도움이 되겠습니다.