아메리카노 마시는 걸 좋아하는데요, 요즘 불면증이 심해져서
커피를 잠시라도 끊어볼까 하는데 오전에 뭔가를 자꾸 마시고 싶네요.
홍차나 녹차도 좋아하는데 이런 것도 카페인이 있어서...
달지 않게 마실 수 있는 차나 음료 뭐가 있을까요? 추천 해주세요~
안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
지금처럼 겨울철에는 일반 커피와 녹차보다는 유자차를 마시는게 건강에도 좋고
불면증에도 효과가 있습니다.
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
건강을 생각하시는것 같으니 차라리 생강차를 드셔 보세요.
건강에 아주 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 살가운종다리296입니다.
보리차나 보이차, 둥글레차. 옥수수수염차 등 많은 차들이 있습니다. 티백을 사셔서 드시기 편하니까 하나하나 입맛에 맞는걸 찾아보시면 좋겠습니다.
