샤워 시간은 몇분이 적절한가요?

Question

저는 샤워할때 20-30분씩 길게 하는거 같은데건강만을 생각했을때는 샤워시간이 몇분 정도가 적절한지 알려주시면 감사하겠습니다

똑똑한독수리142 · Accepted Answer

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.샤워시간은 5분이면 될것같습니다. 그이상을 하셔도 문제는 없겠지만 간단한게 좋겠습니다

후련한느시178 · Answer

안녕하세요. 후련한느시178입니다. 건강을 생각한다면 샤워 시간은 대략 5분에서 10분 정도가 적당해요. 이 정도 시간이면 몸을 깨끗이 씻어내고 필요한 위생을 유지하는 데 충분하답니다. 너무 오랜 시간 샤워를 하게 되면 피부의 자연 보호막이 손상될 수 있어요. 특히 뜨거운 물로 오래 샤워하는 것은 피부를 건조하게 만들 수 있어요.물론, 때론 긴 샤워가 몸과 마음을 이완시키는 데 도움이 될 수 있지만, 일상에서의 샤워는 피부 건강을 위해 간결하게 하는 것이 좋아요. 샤워를 짧게 하면 피부 건강을 지킬 뿐만 아니라, 물을 절약하는 데에도 도움이 되니 일석이조죠!

엄격한뿔영양4 · Answer

안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.때를밀지 않으면 보통은 30분 내외로 합니다 너무오래 샤워하는것은 피부에 좋지 않습니다

생활꿀팁

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샤워 시간은 몇분이 적절한가요?