최근 피곤이 누적 됐는지 하품이 자주 나와요

Question

성별

남성

나이대

29

헬스 후 러닝을 갑자기 안 쉬고 4일 뛰니깐 급 하품이 많아졌어요 근데 문제는 하품 후 뒤통수? 두통이 같이 오는거 같은데 왜 그렇죠.? 하품 많이 해서 그런가요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

우선, 하품은 때때로 산소의 필요성이 높아질 때 나타나기도 합니다. 헬스와 러닝으로 급격한 운동을 한 후에는 근육들이 더 많은 산소를 요구할 수 있습니다.

두통과 하품은 직접적인 관련이 없을 것으로 판단 됩니다.

Answer 2

안녕하세요.

질병이라기 보다는 하품은 피곤함의 표현이며 몸에서 산소가 더 필요하다는 신호가

됩니다. 몸에 피로가 쌓이는 경우, 숨을 쉬는 정도가 약해지고 혈액 내에 산소 운반 능력이

떨어지게 되는데 이때 본능적으로 몸은 산소를 필요로 하여 하품을 하게 됩니다.

하품을 너무 세게 할 때 턱과 목에도 자극을 주어 통증을 느낄 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

피로감 등으로 인해 하품이 자주 나오실 것 같으며 이로인한 두통의 유발가능성도 있습니다.

그렇기 떄문에 충분한 휴식으로 피로를 회복하시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 4

과로나 스트레스, 수면 부족, 우울증, 감염, 호르몬 불균형, 류마티스, 소화기, 대사 질환, 종양, 비타민/미네랄의 결핍, 만성피로증후군 등 다양한 질병, 상황에서 피로, 두통이 동반될 수 있습니다.
정확한 진단 및 치료를 위해 병원 방문하시어 검사를 받아보시는 것을 권유 드립니다.

Answer 5

해당 내용만 보아서는 문제가 무엇인지, 문제가 있는 상황이 맞는지 판단하는 것도 가능하지 않습니다. 무리한 운동을 통한 피로 누적으로 하품이 더 빈번하게 생길 수 있으며, 두통 또한 동반될 수 있어 보입니다. 하품 때문에 머리가 아플 가능성은 낮습니다.