한없이 우울할 때는 너무 무기력해지고 괜히 눈물만 나고 속상해져요. 괜히 주변 사람들에게 피해만 끼치는 것 같아서 피하게 되고 집안에만 있고 그러는데 이러다 인간관계도 망가질까 무서워요. 방법이라기 보단 어떤 생각을 해야 그나마 조금 벗어날 수 있을지 궁금해요.
