신장에 아무런 이상도 없는데 크레아틴 수치가 높은 이유?

Question

성별

남성

나이대

30대

얼마전 건강검진에서

신장 크레아틴 수치가 1.22로 나와서

혹시나 해서 신장 초음파 검사를 했는데

아무런 이상도 없고 신장 상태가 너무 깨끗하다고 합니다.

제가 근육 운동을 하면서 단백질 아미노산 보충제를 많이 먹었다고 의사한테 이야기 하니까

그게 원인이 될수도 있다고 하던데

진짜 그게 원인일 가능성이 높나요?

Answer 1

안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.

네 평소에 고기를 많이 먹고, 운동도 많이 하고 실제로 근육도 많은 경우에는 크레아틴 수치가 높을 수 있습니다.

때문에 반대로 나이가 들고 노인이 되면 콩팥 기능이 떨어져도, 그만큼 근육량이 줄어서 크레아틴이 저평가 되는 경우도 있습니다. 참고하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.

최근 건강검진에서 크레아티닌 수치가 1.22로 상승했으나, 신장 초음파상 이상이 없고, 특별한 신장 질환 증상도 없는 경우, 실제 신장 기능 저하가 아닌 다른 원인에 의한 일시적 상승일 가능성이 높습니다.

크레아티닌은 근육에서 자연스럽게 생성되는 노폐물로, 근육량이 많거나 근력 운동을 활발히 하는 경우 수치가 높게 나올 수 있습니다. 또한, 단백질 및 크레아틴 보충제를 섭취하면 혈중 크레아티닌이 일시적으로 증가할 수 있습니다. 이는 크레아틴이 체내에서 크레아티닌으로 변환되기 때문이며, 신장 기능 저하를 의미하지 않습니다.

실제로, 임상 연구에서는 크레아틴 보충제가 신장 기능에 악영향을 주지 않는 것으로 확인되었으며, 크레아티닌 수치의 경미한 상승은 근육량, 운동, 보충제 섭취와 관련된 생리적 변화로 해석됩니다. 신장 기능 평가 시에는 단순 크레아티닌 수치 외에 소변 검사, 초음파 등 종합적인 검사가 필요합니다.