어릴 적에 어머니가 산에서 은행을 줏어와서 프라이팬에 볶아 주셨던 기억이 갑자기 드네요
근데 7개? 정도만 주시고 더 안주셨거든요
은행 많이 먹으면 안된다구요
어디에 안좋은 건가요? 그리고 이 말이 사실인가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
은행은 혈액순환에 도움을 많이 주는 음식이지만 독성이
있다 보니 많이 드셨을 경우에는 탈이 날수 있습니다.
하루에 보통7~10개 정도가 적당 합니다.
