왜 나이가 들면 잠이 주나요?

나이를 먹으면 먹을수록 잠이 줄어드는것 같아요. 이른 새벽이 되면 저절로 눈이 떠지고 다시 잠을 청해도 잠이 안오네요. 나이 들어서 그런걸까요?