나이를 먹으면 먹을수록 잠이 줄어드는것 같아요. 이른 새벽이 되면 저절로 눈이 떠지고 다시 잠을 청해도 잠이 안오네요. 나이 들어서 그런걸까요?
안녕하세요. 수수한옷차림의나뭇잎이란다304입니다.
신체 호르몬의 장난입니다. 신체의 호르몬이 뇌를 일찍자고 일찍일어나는 형태로 바꿔진다고 합니다.
