비타민C 복용 시간은 일정해야 하나요?

안녕하세요. 비타민C를 점심 식후, 저녁 식후 상관없이 복용해도 되는 지가 궁금합니다.

제가 어제부터 저녁 식후에 비타민C를 복용 시작했고 하루 한 알씩 복용할 예정인데 첫째 날은 저녁 식후에 복용했어도 둘째 날엔 점심 식후에 복용하는 등으로 시간대 상관없이 하루에 한 알씩만 지켜서 먹어도 괜찮을까요?

꼭 복용 시간을 일정하게 지켜야 효과가 있나요?

자세한 답변 부탁드리며, 좋은 하루 보내시길 바랍니다 :)