양배추의 매운맛이 위염을 악화시킬 수 있나요?

태어나서 처음 생양배추를 갈아먹었는데 강한 매운맛을 느꼈습니다. "양배추 매운맛, 양배추 아린맛" 두 키워드로 검색해보니 저처럼 양배추의 매운맛을 느끼는 분들이 많더라고요.

양배추의 글루코시놀레이트 성분이 매운맛을 유발한다고 합니다. 근데 제가 양배추를 생으로 갈아먹은 건 위염을 치료하기 위함이었거든요? 양배추가 위염에 효과가 좋으니까요.

근데 양배추에서 오히려 매운맛이 나니까 위염을 더 악화시키는 건 아닌지 우려됩니다. 불닭볶음면, 매운 마라탕 먹으면 위염이 악화되잖아요. 양배추의 매운맛도 위에 안 좋은 영향을 미칠까요?

앞으로 양배추를 계속 갈아마셔야 할지 고민이 많이 됩니다 ㅠㅠ 어떻게 해야 할까요?