저도 직장을 다니고 있어서 스트레스를 많이 받은 날에는 그냥 버스 타고 사람들이 많이 내리는 곳에 가서 사람들 구경하다보면 그 사람들도 직장의 스트레스로 인해서 이렇게 온거구나 생각하면서 걷다가 머릿 속으로 오늘 있었던 일들을 생각하면 정리가 되어서 조금은 스트레스가 살아지고 하는 걸 느끼게 되더라고요! 아니면 일기쓰기, 게임, 그림 그리기 하면 괜찮더라고요!!! 머리를 사용했으니 다른 걸로 머리를 사용 하면 머리가 잘 까먹는다고 하는 말도 있어서😊