일반의약품의 경우 성분 함량 및 효능효과가 검증이 이루어져 효능효과 명시가 가능하며 건강기능식품의 경우에는 효능효과 명시는 불가하며 함량의 경우에도 의약품보다 검증 단계를 거치지 않아도 제품화되어 나올수 있기에 일반의약품으로 나온 제품이 보다 효과면에 있어서는 검증이 되었습니다.
일반의약품으로 인정받기 위한 과정은 꽤나 까다롭습니다. 실제로 효과가 있다고 입증을 받아야하고 약국에서만 약사를 통해서 구입가능합니다. 하지만 건강기능식품은 이러한 까다로운 절차 없이도 인터넷에서 쉽게 구입 가능합니다. 개인에 따라 건강기능식품으로도 큰 약효를 볼 수 있지만 충분한 상담과 검증 없이 드시는 것은 주의가 필요합니다.