배고픔을 느까고 음식을 섭취하면 일정량이 도달하면 배가 불러서 더 먹지 못하는데 이 포만감은 무슨 이유로 나타나며 몸에서 어떻게 알고 신호를 주는 걸까요
안녕하세요. 다니엘입니다.
배에 가스가 차있어서 그러니 가벼운 운동과
야채위주의 식사를 하시면 많이 호전될것입니다
그리고 술담배를 안하면 더욱 좋아요~
