배가 불러 포만감을 느끼는 이유?

Question

배고픔을 느까고 음식을 섭취하면 일정량이 도달하면 배가 불러서 더 먹지 못하는데 이 포만감은 무슨 이유로 나타나며 몸에서 어떻게 알고 신호를 주는 걸까요

Answer 1

안녕하세요. 다니엘입니다.

배에 가스가 차있어서 그러니 가벼운 운동과

야채위주의 식사를 하시면 많이 호전될것입니다

그리고 술담배를 안하면 더욱 좋아요~