아이가 밤에 잠을 잘 못자는데 방법이 없을까요?

아이가 밤 12시가 되도록 잠을 잘 못자서 다음날 지장이 생기네요. 습관성인것 같기도 하고.. 아이가 스트레스 안받고 잠을 잘 잤으면 좋겠네요.