오십견에 좋은 스트레칭이 있을까요?

Question

와이프가 젊은나이에 오십견이 왔다는데 팔을 들지를 못해요. 병원에서는 스트레칭을 자주하라는데 어떤 스트레칭이 좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 반듯한제비93입니다.

수건을 마주 잡고 반대쪽 손으로 당겨주는 운동을 계속 히시면 좋아요 그리고 목욕탕 욕조에서 하시면 더 좋구요 아파도 계속 하셔야되요~ 빠른회복빌게요 홧팅