속 쓰릴 때 먹지 말아야 할 음식은 뭐가 있을까요?
안녕하세요 오늘 일어나는데 속이 쓰려서요. 아무것도 먹지 못하는데 배는 고프고..혹시 속 쓰릴 때 먹지 말아야 할 음식은 뭐가 있을까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 기름끼가 많은 음식 매운음식등 자극적인 음식은 피해야 합니다 그냥 담백하거나 누릉지를 폭 끓여서 드시면 좋을것 같아요
안녕하세요. 부지런한개미367입니다.
커피에 들어 있는 카페인은 위산분비를 활발하게 만들기 때문에 속이 쓰릴 때는 절대적으로 먹지 말아야할 음식이 되겠습니다.
안녕하세요.으캬캭입니다.
속 쓰릴 때 먹지 말아야 할 음식은 가벼운 음식이 좋습니다. 예를 들어, 샐러드, 찹쌀과 콩나물 등의 채소, 바나나, 사과, 그리고 생크림 등의 과일들이 있습니다. 또한 단백질이 들어간 음식들은 속 쓰릴 때 먹지 말아야 합니다. 예를 들어, 소고기, 닭고기, 생선, 우유, 아기 음식 등이 있습니다. 속 쓰릴 때는 짜고 달고 매운 음식들을 먹지 말고, 가벼운 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 소중한청가뢰248입니다.
속이 쓰리다면.. 자극적인맛의 음식을 피하는게
좋겠죠.. 맵고 쓰고 짠맛이 강한음식은
속에 부담이 많이 갈테니까요...
속쓰릴때 배고프면.. 진짜 뭐먹어야하는지
궁금하기도 하군요;;
안녕하세요. 지식한입입니다.
속이 쓰려울 때 먹지 말아야 할 음식은 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로는 다음과 같은 음식들이 있습니다.
지방이 많은 음식: 지방이 많은 음식은 속을 더욱 더 쓰게 만들 수 있습니다. 특히 고기류, 튀긴 음식, 치즈, 크림 등의 지방이 많은 음식은 속을 더욱 무겁게 만들어 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
과일류: 과일은 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 특히 산도가 높은 과일이나 파인애플, 자몽 등 일부 과일은 속쓰림을 유발할 수 있으므로, 속이 쓰릴 때는 과일을 먹지 않는 것이 좋습니다.
유제품: 유제품은 속쓰림을 유발할 수 있는 음식 중 하나입니다. 특히 라떼, 아이스크림, 치즈, 버터 등의 유제품은 속을 더욱 무겁게 만들어 속쓰림을 유발할 수 있으므로, 속이 쓰릴 때는 유제품을 자제하는 것이 좋습니다.
고선식, 자극적인 음식: 고선식이나 자극적인 음식은 속쓰림을 유발할 수 있는 음식입니다. 특히 고추장, 간장, 마늘 등의 자극적인 재료가 많이 들어간 음식은 속쓰림을 유발할 수 있으므로, 속이 쓰릴 때는 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다.
탄산음료: 탄산음료는 속쓰림을 유발할 수 있는 음료 중 하나입니다. 탄산음료는 속안에서 가스가 축적되어 속쓰림을 유발할 수 있으므로, 속이 쓰릴 때는 탄산음료를 먹지 않는 것이 좋습니다.
따라서, 속이 쓰릴 때는 가벼운 식사와 물, 차 등을 섭취하며, 위의 음식들을 자제하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 간사한비버32입니다.
속 쓰리실 때 너무 짜거나 쓰거나 달거나 한 음식들은 가급적피하시는 걸 추천드려요! 몸에 무리가 갈 수 있는 음식들이다 보니 피하시는 게 아무래도 건강에 좋습니다!
