안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
벌레 공포증이라고 합니다.
생명체에 느끼는 두려움이나 혐오감을 말합니다.
벌레를 무서워 하는 사람은 주변에 흔합니다.
이는 성장 과정에서 경험이나 특정대상을
결부시킬 수 있는 트라우마 등이 복합적으로 작용하여
심리적으로 어떤 대상에 공포심이 생깁니다.
또한 불안에 타고난 유전적 취약성이 원인입니다.
비약물 치료로 체계적 탈감작 기법을 통한
행동치료가 좋습니다.
불안에 대한 대상에 대해 조금씩 강도를
높여가며 그 공포에 익숙해지는 훈련입니다.