우울한 친구의 기분을 풀어 줄 방법이 있을까요?
친구가 취업도 안되고 사는게 마음대로 안되고 시간만 가니까 너무 우울해 하고 있습니다.
가끔씩 부정적인 말도 하는데 친구의 기분을 어떻게 풀어주는게 좋을까요?
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
우선 친구가 집에 혼자 있게 하지마시고 야외로 나가 식사를 하거나 국내 여행을 하며, 우울한 기분을 전환할 필요가 있어 보입니다.
그리고 항상 곁에서 걱정하고 응원해주는 친구가 있다는 걸 친구가 안다면 그 친구도 많은 힘을 얻을거 같읍니다.
안녕하세요. 붉은거위174입니다.
저도 우울할때가 많앗는데 사람만나는것도 나가기도싫고
그런 우울증에 그래도 떠밀려나오는 친구들과의 만남에는 솔직히 웃고 즐겁기도햇던거 같아요
그럴수록 옆에서 친구들이 도닥도닥 같이 마음을 나눠줫음조켔네요
힘내세요
안녕하세요. 뛰어난침팬지56입니다.
먼저 친구의 고충을 잘 들어주고 공감해주는 것이 중요하다고 생각합니다 동시에 자신의 경험과 다른 사람의 경험을 곁들어서 해결방안도 제시해준다면 더 좋겠지요
안녕하세요. 느긋한비버185입니다.
친구가 당장은 느끼지 못하더라도 꾸준히 친구를 위해준다면 나중에 반드시 알아주고, 질문자님의 행동이 원동력이 될 순간이 올겁니다. 부정적인 말을 하면 다른 시각으로 긍정적으로 얘기도 해주고, 가끔 맛있는 것도 사주고 기분 전환하러 같이 놀러도 자주 가면 좋을 것 같아요~ 어떤 행동을 할 때 상대가 어떻게 받아들일지는 아무도 모르므로 그냥 해주고싶은 것을 하세요. 대신 남의 우울함을 떠안으려다가 본인도 힘들어지는 일만 겪지 않게 스스로도 잘 챙겼으면 좋겠습니다. 수고하세요~
안녕하세요. 초공이입니다.
무작정 들어주는 것보다도, 현실적인 제안을 하는 것이 그 친구를 진정 아낀다면 도움이 되는 행동일 수 있습니다.
혹자가 말하기를 행복이란 긴 드라마 속에서 잠깐 나오는 중간광고 같은 것이라고 하죠.
더욱이 요즈음의 세태가 참 이런 고민을 많이 하게 만드는 듯 합니다. 새로운 기분전환이 될만한 계기를 만들어주는 것이 하나의 좋은 방법이 되지 않을까요.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
친구가 많이 지쳐있는 것 같네요.
시간을 내서 친구와 가까운 곳이라도 바람을 쐬고 오면서 힐링하는데 도움을 주시면 어떨까요?
