유치원 같은 곳에서 따로 취침 시간을 갖는 이유가 있나요?
친구들이랑 유치원 시절 얘기를 하면 하나같이 공통된 얘기가 유치원에서 취침 시간이 있었다는 겁니다. 얘기를 들어보면 1시간정도 취침시간을 가졌는데, 5~6살 아이들에게 유치원에서 취침시간을 갖는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
아이들은 낮에 잠을 자면서 체력을 회복해야 하루의 컨디션을 유지 할 수 있습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
어린 아이들의 경우 아직 체력적으로 부족한 면이 많아
낮잠을 재운다고 합니다. 체력이 부족하게 되면 칭얼대거나 떼를 쓰는
경우가 많아지고 그로인해 아이들이 스트레스를 받을 수 있기 때문입니다.
참고하세요.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
유아교육기관에서 낮잠이 왜 필요한지가 궁금하군요.
아이들의 낮잠은 긴장 완화와 스트레스 해소에 도움이 됩니다.
-성장과 발달 : 수면은 뇌 발달과 신체 성장에 필수적인 역할을 합니다. 낮잠 시간동안 성장 호르몬이 분비되고 뇌는 새로운 정보를 정리하며 학습한 내용을 강화합니다.
-정서적 안정 : 충분한 낮잠은 아이들이 감정을 조절하는데 도움이 되는데 피곤한 아이들은 짜증을 내고 화를 내기도 합니다. 낮잠은 이런 정서적 불안정을 줄여줍니다. 충분히 쉰 아이들은 협조적이고, 긍정적인 행동을 보입니다.
- 주의력과 학습 태도 : 푹 잔 아이들은 집중력이 높아지고 학습에 대해 긍정적인 태도를 나타냅니다. 새로운 정보를 받아들이고 기억하는데 도움이 됩니다.안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
유치원에 기본적으로취침은없습니다
원에방침에따라다르나
기본적으로없는것이보편적이며
다닌곳에서는 그러한곳을마련하여그럴수있겠네요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
유치원은 보육기관이 아니기에 유치원에 취침시간을 따로가지지는 않습니다.
다만 피로감이 있거나 하는경우 아이를 특정 공간을 할애하여 수면을 할수는있을것입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
어린이집은 취침 시간이 있지만, 유치원은 원 마다 다른 것 같습니다
없는 곳도 있으며, 취침을 하는 곳도 있는 것 같으니, 참고하기 바랍니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
유치원은 대부분 낮잠 시간이 없답니다
유치원 하루 일과상 낮잠 시간은 계획하지 않으며, 어린이집은 7세까지 하루에 한 시간 동안의 낮잠 및 휴식 시간이 일과에 들어가 있어요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 낮잠을 자야 하는 시간을 가져야 하는 이유는
신체 성장에 도움이 되기 때문 입니다.
낮잠 이라는 이 시간은 피로를 해소하고, 체력 보충을 위한 중요한 시간 입니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
유치원마다 커리큐럼이 거의 비슷하겠지만 예전에는 거의 의무적으로 낮잠시간이 있었지만 갈수록 낮잠 자는 시간은 있지만 잠 안자는 아이들이 많아 따로 모아서 조용히 놀게 하거나 책 읽게 하는 곳도 많습니다. 아이에게 선택권을 주는 경우가 많습니다.