나이가 드니 고독감과 외로움이 너무 크게 엄습해 옵니다.
점점 주변 사람들도 없고 혼자 지내는시간들이 나를 힘드게 만드네요.
어떻게 극복하는게 좋을까요???
안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 좋아하는 취미생활을 하나 만들어보시면 좋을것 같아요. 그러다보면 사람들과 어울릴수 있는 시간도 만들어지고 외로움이 덜 할거라 생각이 듭니다.
안녕하세요. 친절한말똥구리6입니다.
외로움이나 고독감을 느끼면 참 힘들죠. 먼저 자기 자신과 솔직하게 대화해보는 것도 좋아요. 자기에게 필요한 것이 무엇인지 알아가면서 취미를 찾거나 주변 사람들과 소통하는 시간을 가질 수 있어요. 어떤 취미에 관심이 있거나 무엇을 하면 즐거울지 생각해봐도 좋겠죠?
