나이가 드니 고독감과 외로움이 너무 크게 엄습해 옵니다.
나이가 드니 고독감과 외로움이 너무 크게 엄습해 옵니다.
점점 주변 사람들도 없고 혼자 지내는시간들이 나를 힘드게 만드네요.
어떻게 극복하는게 좋을까요???
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 좋아하는 취미생활을 하나 만들어보시면 좋을것 같아요. 그러다보면 사람들과 어울릴수 있는 시간도 만들어지고 외로움이 덜 할거라 생각이 듭니다.
안녕하세요. 친절한말똥구리6입니다.
외로움이나 고독감을 느끼면 참 힘들죠. 먼저 자기 자신과 솔직하게 대화해보는 것도 좋아요. 자기에게 필요한 것이 무엇인지 알아가면서 취미를 찾거나 주변 사람들과 소통하는 시간을 가질 수 있어요. 어떤 취미에 관심이 있거나 무엇을 하면 즐거울지 생각해봐도 좋겠죠?
