안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 목욕할 때 때수건으로 피부를 문지르면 나오는 물질은 일반적으로 피지, 땀, 먼지와 같은 외부 오염물질 그리고 각질층에서 떨어져 나온 죽은 세포들로 구성되어 있습니다. 그래서 흔히 말하는 '때'는 단순히 더러운 것이라기보다는 피부 표면의 정상적인 각질 탈락 과정에서 나오는 것입니다. 피부는 자연적으로 각질이 탈락하면서 새로운 세포로 교체되는데, 이 과정에서 일부 외부 물질이 함께 제거될 수 있습니다.
목욕은 이러한 노폐물과 각질을 제거하는 데 도움을 주지만, 지나치게 강하게 문지르거나 너무 자주 각질 제거를 하게 되면 오히려 피부 보호막이 손상될 수 있으니 주의가 필요합니다. 적당한 강도로 주기적으로 진행하는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.