갱년기 예방법 있을까요?증상이 어떻게 나타나나요?

Question

갱년기 이후 조기사망에 이를수도 있다는 갱년기. 여성호르몬이 작아지면서 여러가지 증상이 나타난다고 하는데 궁금하구요.예방법 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 캄캄한 새벽을 밝히는 달입니다. 갱년기는 노화로 인한 호르몬의 변화증상입니다. 예방법은 없고 운동을 꾸준히 해주면 갱년기가 쉽게 지나갑니다