의료상담
회전근개 힘줄 문제있을때 팔굽혀펴기 안좋나요?
성별
남성
나이대
36
팔이 아픈지 좀 돼서 병원좀 가볼랬더니 월요일까지 휴진이네요
그래서 물리치료하는 형님한테 전화하니 회전근개쪽 문제인듯한데
힘줄문제라면 반쯤 끊어졌거나 끊어졌을거라네요
약물치료혹은 수술이라는데
이상태로 팔굽혀펴기는 무리인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
팔굽혀펴기를 하면 충돌증후군이나 잘못된 자세로 인해 회전근개 파열이 더 진행될 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
팔굽혀펴기 자체가 회전근개를 사용하는 운동은 아니긴합니다.
대흉근을 더 많이 사용하는 운동입니다.