의료상담
다크서클 없애기에 좋은 방법이 있나요 ?
눈 주위에 다크서클이 너무 심합니다.
지인들이 팬더냐고 묻고 ...
현대사회인으로써 피곤해서 그런거 같은데
잠 말고 현실적으로 해결방법이 있을까요 ?
평소 비타민과 눈 주위 마사지는 하고 있습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 윤대훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다크서클이 생기는 원인을 해결하는 것이 중요합니다. 충분한 수면 시간을 갖는게 중요하며 칼슘이나 마그네슘 비타민 같은 영양제 복용도 도움이 될 수 있습니다. 코막힘이 있다면 코막힘을 해결 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 코막힘으로 인해 부비강 주변의 정맥이 확장되고 어두워지면서 다크서클이 발생하는 원인이 될 수 있기 때문입니다. 비타민이 다량 포함된 균형잡힌 식사를 하시는 것이 중요합니다. 염분이 다량 포함된 음식은 피하는 것이 좋겠습니다. 흡연을 하고 계시다면 금연을 하시는 것이 도움이 됩니다.