안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 윤대훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다크서클이 생기는 원인을 해결하는 것이 중요합니다. 충분한 수면 시간을 갖는게 중요하며 칼슘이나 마그네슘 비타민 같은 영양제 복용도 도움이 될 수 있습니다. 코막힘이 있다면 코막힘을 해결 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 코막힘으로 인해 부비강 주변의 정맥이 확장되고 어두워지면서 다크서클이 발생하는 원인이 될 수 있기 때문입니다. 비타민이 다량 포함된 균형잡힌 식사를 하시는 것이 중요합니다. 염분이 다량 포함된 음식은 피하는 것이 좋겠습니다. 흡연을 하고 계시다면 금연을 하시는 것이 도움이 됩니다.