운동하는 사람에게 좋은 한약은 무엇이 있나요?

Question

나이

27

성별

남성

복용중인 약

x

기저질환

x

근육통이나 신경통증에 좋은 한약재는 무엇이 있는지 알고 싶습니다. 평소 운동 즐겨하는데 체질적으로 회복능력이 안좋아서 근육통이 심하면 2주이상도 갑니다.

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

운동을 계속 많이 하면

근육피로가 생기고 젖산이라는

피로물질이 근육에 쌓이면

근육통이 생기게 됩니다.

한의학에서 근육의 피로를

간의 피로로 봅니다.

운동후 근육통 신경통은

간의 회복 능력이 부족한 것이고

근육 피로를 풀어줄

가장 탁월한 약초는 백작약 이고

이를 주성분으로ㅈ한 처방이

쌍화탕 입니다.

여기에 녹용이 들어가면

금상첨화가 됩니다.

근육통 근육피로 雙和湯

Answer 2

안녕하세요. 정가현 한의사입니다.

근육의 피로를 풀어주는 한약으로는 작약감초탕이 대표적이며 몸의 기혈음양이나 대사상태를 고려하여 처방받아야 하기 때문에 진료를 받고 나서 한약 처방을 받으시는 게 좋습니다.