생활
자고 일어나면 허리가 너무 아픕니다
아침에 일어나면 허리가 너무 아파요 허리 안아프게 자는 법 혹시 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 지혜로운어치63입니다.
매트 확인해보세요 허리아플때 딱딱매트x푹신한매트x살짝푹신한매트o
똑바로 누워서 허리쪽에 얇은수건 놓고 주무시면 좋아요
안녕하세요. 무사맛살입니다.
가장 먼저 본인의 허리상태를 병원가서 진찰받으시고 이상이 없다면 매트리스를 바꾸거나 베개를 바꿔서 주무시는걸 추천드립니다
