어떻게 자야 허리가 안아프게 잘 수 있을까요? 가끔 이렇게 잠을 잘 못 잔 날에는 허리가 뻐근해서 움직이기 조차 싫어집니다. 빨리 정상적인 허리로 돌아오게 하는 방법과 다음날이 더 개운하도록 올바르게 자는 방법이 궁금합니다.
