고민상담
자고 일어나면 허리가 너무 아픕니다 무슨 방법 없을까요??
자고 일어나기만 하면 허리가 너무 아퍼요 잠을 잘못자는 것일수도 있는데 잠들면 어떻게 자는지 모루잖아요??허리가 안아프게 하는 방법 있을까요???
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.........
요즘 메트리스 좋은거 많이 나옵니다.
메트리스를 바꿔서 한번 자보세요.
안녕하세요. 반가운참매257입니다.
허리가 매일 아프다면 병원을 가보시는게 좋을것 같구 간헐적 그러시다면 찜질이나 파스등을 이용해보심이 좋을듯해요
안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.저도 자고 일어나면 허리가 너무 아팠어요. 물론 스트레창도 열심히 해야겠갰구요 어떤의사 선생님이 반신욕을 권해서요 이틀에 한번씩 사우나에가서 반신욕 30분씩 했더니 많이 좋아졌습니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
잠자는자세가 불편해서 그러는데 침대에서 주무신다면 메트리스를 확인해보시고 찜질을 하는것이 좋겠네요