요즘 건강이 좋지않아 의사의 권유로 걷기운동을 시작했습니다. 그런데 신발이 밑창이 앏고 겉은 두터운 신발을 신고 걷기운동을하는데 발바닥이 몹시 불편합니다. 어떤형태의 신발이 걷기운동에 효과적일까요?
