사람들하고 대화할때 갑자기 아무생각이 안나요
사람들하고 대화하다가 중간에 갑자기 머릿속이 새하얘지고 멍해진다고 해야하나요?..1년전부터 이런증상이 있었는데 지금 증상이 너무 심해졌어요 답답해요 중요한요점을 말해야하는데 상대방하고 대화하다보면 머릿속에서 아무생각이안나고 멍하고 갑자기 졸리고 머리가 백지가 된거처럼 내가지금 무슨 말을 하고있는건지 모르겠는 느낌이들고 메모장에 해야할 말을 항상 적어놓는데 이게 사람들한테 약점이 될까봐 너무 걱정되요 자율신경에 문제가 생긴건지 정신적인 질환인건지 우울증이 좀 오긴했었는데 우울증때문은 아닌거같고 왜이러는걸까요..무슨치료를 받아야할까요 무서워요 ㅠㅠ
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
대화 중 갑자기 멍해지거나 뇌가 하얗게 되는 증상은 여러가지 원인에 의해 나타날 수 있습니다.
해리 장애: 극심한 스트레스나 정신적 외상 후에 나타나는 증상으로, 의식의 연속성이 깨지고 현실감이 손실되는 느낌을 경험합니다.
주의력 결핍 장애(ADHD): 주의 집중이 어려워 대화를 따라가기 힘들고, 멍해지거나 딴 생각에 빠지는 증상이 나타날 수 있습니다.
편두통: 편두통 발작 전 전조 증상으로 인지 기능 저하, 집중력 감소 등이 나타날 수 있습니다.
수면 장애: 수면 부족이나 불면증으로 인한 만성 피로가 있는 경우 대화 중 집중하기 어려운 증상이 나타날 수 있습니다.
우울증/불안장애: 정서적 문제로 인해 인지 기능이 저하되어 멍한 느낌, 집중력 저하 등이 발생할 수 있습니다.
증상이 1년 이상 지속되고 일상 생활에 어려움을 준다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다.
정신과 진료에 대한 사회적 편견이 있을 수 있지만, 적절한 치료를 통해 증상을 호전시키고 삶의 질을 높일 수 있습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
일상생활에 지장이 생길정도로 증상이 심하고 불편하다면, 정신과 진료를 고려해보는게 좋겠습니다. 과도한 불안장애나, 심리적인 문제라면 상담 및 약물복용이 증상호전에 도움이 될 수 있겠습니다.