요즘 들어 자꾸 잊어버리고 기억력이 떨어지는 듯한 느낌이 드는데요.
나이가 늘수록 어쩔 수 없는 일이긴 하지만 그래도 최대한 기억력을 향상시키고
싶은데, 기억력에 도움이 되는 음식이나 방법 같은게 있을까요?
