기억력이 요즘 많이 감소하는 것 같아 기억력이 좋아지는데 좋은 방법이 있을까요. 예를 들면 순간순간 잊혀지는 느낌이 들어서요.
일상기억이 조금 걸러지는 느낌이라 무시하고 살아야할지 아니면 기억력이 감퇴해서 그런지 혹시 비슷한 고민하고 해결하신분 있나요
