요새 변비 떄문에 살짝 고생하고 있는데요. 집에서 늘 두유가 있는데, 시중에 파는 두유를 마시면 변비를 개선하는데 어느정도 도움이 될까요?
안녕하세요. 늠름한아나콘다156입니다.
두유는 변비개선에 별 영향이 없구요.
유산균 음료나 듣기로는 프룬주스가 변비에 직빵이라고
들었습니다.
