이제 겨울이 되어가고 있는데 몸의 컨디션이 안좋아지는 것 같아서요. 겨울철에는 건강관리를 어떻게 해야하는게 좋을까요? 궁금해요.
안녕하세요. 호탕한병아리213입니다.
춥다고 외부활동에 제약이 있겠지만 꾸준한 활동과 운동이 겨울철 건강에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 답변받는모든분들행복하세요입니다.
따듯한 음식을 많이 드시고.. 면역력에 좋은 음식을 많이 드셔야합니다!! 행복하세요!
