갑자기 추워진 날씨 건강관리는?

갑자기 하루아침사이에 한겨울이 온것처럼 춥고 눈도 내렸는데요 이런날씨에는 건강관리를 어떻게 해야 몸을 지킬 수 있을까요? 너무 춥네요