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정중한토끼172
정중한토끼172

겨울철 몸관리는 어떻게 하시나요??

겨울철에는 몸관리하기가 쉽지않은데 감기가 자주 걸려서 힘이들어요 겨울철 다들 몸관리 어떻게들 하시는지 상세하게 알려주시면 좋겠습니다

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    2개의 답변이 있어요!
    • 비범한게109
      비범한게109

      안녕하세요. 비범한게109입니다.

      겨울철은기온이떨어지는관계로

      체온을따뜻하게해줄수있도록하고

      차종류또한따뜬한것들을마시는게

      감기에도움이되는것같아요

    • 안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

      겨울철 몸관리는 일단 몸을 따듯하게 해주시는게 좋아요 면역력 안떨어지게요

      그리고 운동해야죠 꾸준히 가벼운 운동이라도 하시는게 좋아요