잠이 빨리 안들어서 좀 힘든데 한약재로 어떤 치료를 할수 있을까요? 어떤 음식을 먹어야 잠이 잘들수 있을까요 침을 맞아도 좋아지나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
잠이 안올때 감태나 상추 대추등을 먹으면 도움이됩니다 불면증에 도움이 되는 한약도 많으니 진료해보세요
